SÃO LUÍS - Com o objetivo de lembrar a importância do coração e os cuidados necessários para manter esse órgão saudável, nos anos 2000 a Federação Mundial do Coração (World Heart Federation) escolheu o dia 29 de setembro para celebrar o Dia Mundial do Coração. Nesta data, diversas ações alertam a população sobre  as doenças cardíacas, informando sobre a importância da prevenção. 

Vital para o funcionamento do corpo humano, o coração é formado por tecido muscular  e é responsável por bombear o sangue por todo o organismo. 

O acidente vascular cerebral e as doenças cardíacas são as principais causas de morte no mundo, sendo 17,3 milhões por ano. Segundo levantamentos da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), mais de 300 mil mortes por doenças cardiovasculares foram registradas no Brasil em 2015. 

Nesta data, o Hospital São Domingos esclarece alguns mitos e verdades sobre a saúde do coração. Confira!

Doenças cardíacas matam mais homens que mulheres?

Mito - Apesar de a mortalidade ser maior entre homens jovens, as mulheres perdem essa "vantagem" com o passar dos anos. Na faixa etária dos 70 anos, elas se tornam as principais vítimas. Isso ocorre, pois os hormônios femininos só as protegem até a menopausa. Após esse período, e com o avançar da idade, a mortalidade feminina sobe.  

Obesos são mais propensos a ter problemas no coração?

Verdade - A obesidade é um dos principais fatores para os problemas cardíacos, sobretudo porque a pessoa tende a ser hipertensa, diabética e ter o colesterol alto. É a chama Síndrome Metabólica, onde o indivíduo com excesso de peso e algum desses outros fatores tem mais chance de sofre um derrame ou infarto. 

Café faz mal para o coração?

Mito -  Embora algumas pessoas tenham relatado que sentiram palpitações ao ingerir grande quantidade de cafeína, que é estimulante, não existem evidências científicas indicando que o café prejudica o coração. 

Pessoas sem fatores de risco podem ter problemas cardíacos?

Verdade -  É raro, mas pode acontecer de alguém, sem nenhum fator de risco, sofrer um derrame ou infarto. É muito comum a pessoa não saber que há algo de errado, e isso ocorre porque a diabetes, a pressão alta e o colesterol alto podem não apresentar sintomas por muito tempo. Apenas exames clínicos e laboratoriais podem detectar esses problemas desde cedo. 

A pessoa pode enfartar e não perceber?

Verdade - Um levantamento do Datafolha e da Sociedade Brasileira de Cardiologia feito com pessoas que já sofreram infarto aponta que apenas 2% souberam reconhecer os sintomas do problema. O mais comum é um aperto no lado esquerdo do peito, que pode ser sentido no braço, mandíbula e pescoço. Entretanto, os sintomas podem variar. Por isso, qualquer novo indício deve ser tratado com seriedade, principalmente nas pessoas com fatores de risco. 

Tomar aspirina ajuda quem está sofrendo infarto?

Verdade - Ingerir aspirina é um método simples e importante para diminuir o risco de morte durante o infarto. Entretanto, não há recomendação oficial das organizações médicas para que se tome o medicamento em casa, pois os sintomas podem ser confundidos com problemas gástricos. 

Pessoas que praticam atividade física frequentemente estão livres da doenças cardíacas?

Mito - Atividades físicas são essenciais para proteger o sistema cardiocirculatório, mas essa proteção não é 100%. Durante o exercício, o corpo libera óxido nítrico, substância que relaxa as paredes da artéria. A partir do momento que a pessoa para de praticar, essas proteção acaba. Ou seja, ninguém fica com reserva de óxido nítrico, mesmo após ter sido um atleta por 40 anos. 

Alimentação saudável previne problemas no coração?

Verdade - Uma dieta saudável atua, indiretamente, no bom funcionamento do coração. Com o passar dos anos, uma pessoa que ingere muito sal pode ter hipertensão; quem come muita fritura pode ter colesterol alto; quem consome açúcar em excesso pode desenvolver diabetes. Ou seja, a má alimentação resulta em diversas doenças, que são fatores de risco para problemas cardíacos. 

Quem tem sopro ou arritmia cardíaca não pode praticar esporte?

Mito - Pessoas com sopro ou arritmia podem se exercitar normalmente. Apenas os casos graves são proibidos. O sopro no coração ocorre quando o sangue passa por um orifício menor do que deveria. Essa manifestação deve ser analisada por um cardiologista que dirá o que ela significa, se é uma alteração importante no coração ou um evento sem consequências. O mesmo é válido para a arritmia. 

Fazer check-ups anualmente ajuda a evitar "surpresas"? 

Verdade - A partir dos 30 anos, recomenda-se que homens e mulheres façam exames anualmente para verificar a saúde do coração. Caso seja encontrada alguma irregularidade, a exemplo de glicose elevada ou pressão alta, é necessário iniciar um acompanhamento em intervalos menores, seguindo a orientação de um profissional qualificado. 

O Hospital São Domingos é um dos mais modernos complexos de saúde do Norte/Nordeste em relação a tratamentos cardiológicos. Os equipamentos de última geração permitem a realização de exames com alta precisão, entre os quais estão eletrocardiograma de alta resolução, ecocardiograma, ecotransesofágico, doppler colorido vascular, cateterismo cardíaco, angioplastia e implante de stent coronário, e vascular cerebral e periférico, implante de endoprótese de aorta, entre outros. A equipe de profissionais está em constante processo de aperfeiçoamento, visando estar em dias com as mais recentes técnicas e tratamentos utilizados em grandes centros médicos mundiais.

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